TuiNa massage Breda
Diepgaand lichaamswerk vanuit de Chinese geneeswijze: acupressuur, fascia-gerichte bewegingen en het stimuleren van meridianen.
Wat is TuiNa massage?
TuiNa (spreek uit: twie-na) is een eeuwenoude Chinese massagetechniek die wordt ingezet om het lichaam te ondersteunen in zijn natuurlijke herstel.
TuiNa wordt al duizenden jaren gebruikt om klachten te verlichten, blokkades op te heffen en het lichaam te helpen herstellen.
- Gerichte druk op acupunctuurpunten
- Ritmische, fascia-gerichte massagebewegingen
- Mobilisaties en strijkingen langs meridianen
- Technieken die spanning verminderen en doorstroming verbeteren
Jing Luo Therapie — verdieping binnen TuiNa
Naast de klassieke TuiNa werk ik ook met Jing Luo Therapie. Jing Luo verwijst naar het netwerk van meridianen en collateralen in het lichaam. Door deze banen te activeren of juist te kalmeren, kan het lichaam spanning loslaten, afvalstoffen beter afvoeren, energie (Qi) weer laten stromen en meer bewegingsvrijheid ervaren.
Ik gebruik hierbij verschillende technieken en materialen: mijn handen, acupressuur, houten massagetools, edelstenen, warmte en olie.
Hoe ik werk
Mijn behandelingen zijn rustig en helder opgebouwd. Ik kijk steeds naar wat jouw lichaam aangeeft en pas de technieken daarop aan, zodat je precies krijgt wat op dat moment ondersteunend is.
Een sessie kan bestaan uit:
- Acupressuur op specifieke punten
- Massage langs meridianen
- Fascia-gerichte technieken
- Mobilisaties van gewrichten
- Jing Luo Detox rolling
- Warmte en olie voor ontspanning en doorstroming
De behandeling duurt 60 minuten en wordt volledig afgestemd op jouw klachten en doelen.
Waar TuiNa massage bij kan helpen
Klachten
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Vastzittende spieren
- Hoofdpijn en migraine
- Stress en spanning
- Vermoeidheid en burn-out klachten
- Stijve of pijnlijke gewrichten
- Beperkte mobiliteit
- Overbelasting door werk of sport
- Spijsverteringsklachten
- Energetische disbalans
Wat je kunt ervaren
- Meer ontspanning en rust
- Verlichting van pijn en spanning
- Verbeterde doorbloeding
- Soepeler bewegen
- Meer energie
- Een lichter, vrijer gevoel in het lichaam
- Betere balans tussen lichaam en geest
Do's & don'ts voor en na de behandeling
Voor de behandeling
- • Drink voldoende water
- • Eet licht
- • Draag comfortabele kleding
Na de behandeling
- • Drink extra water om afvalstoffen af te voeren
- • Vermijd sauna, heet douchen en intensief sporten gedurende 24 uur
- • Neem rust als je lichaam dat aangeeft
- • Lichte gevoeligheid of warmte in het behandelde gebied is normaal
TuiNa massage in Breda — in een rustige, toegankelijke setting
In mijn praktijk in Breda werk ik in een warme, rustige en professionele omgeving. TuiNa is geen standaard massage, maar een gerichte, therapeutische behandeling die het lichaam helpt herstellen en ontspannen.
Boek jouw TuiNa behandeling in Breda
Wil je ervaren wat TuiNa voor jou kan betekenen? Maak direct een afspraak of neem eerst contact op voor vragen. Gun jezelf meer ruimte, balans en herstel.